Quinquado : assumer son âge tout en vivant pleinement
Qu’est-ce qu’un quinquado ? Un terme qui pique la curiosité Le mot peut dérouter au premier abord : « quinquado…
Comment adopter une garde-robe capsule sans sacrifier son style
Qu’est-ce qu’une garde-robe capsule, au juste ? On entend beaucoup parler de « garde-robe capsule », sans toujours savoir ce qui…
Comment oublier le passé : techniques douces pour se libérer
Pourquoi tourner la page est parfois si difficile On l’a toutes vécu. Ce moment où, malgré les années, notre cœur…
Ou partir au soleil janvier : s’évader en plein hiver
Il est officiellement 7h du matin, mes doigts sont gelés sur ma tasse de thé brûlant, et mon téléphone m’informe…
Comment concilier mode et confort au bureau
Pourquoi le confort au bureau est devenu une priorité Longtemps, on a cru qu’élégance rime avec souffrance. Qui n’a jamais…
La cuisine du 6eme etage : une exploration gourmande et nostalgique
Il y a des lieux qui ne payent pas de mine à première vue, mais qui restent gravés dans la…
Les bienfaits de la marche méditative pour réduire le stress
Et si l’on mettait notre stress sur pause, une foulée à la fois ? Avouons-le : nos journées ressemblent parfois…
Exercice pour sortir de la dependance affective : retrouver l’équilibre émotionnel
Comprendre la dépendance affective : ce qu’on ne nous dit jamais Vous est-il déjà arrivé de sentir que votre bonheur…
Les indispensables beauté à glisser dans sa valise d’été
Que celles qui n’ont jamais passé 45 minutes à retourner leur trousse de toilette la veille d’un départ en vacances…
Les meilleures destinations bien-être pour une escapade entre amies
Pourquoi une escapade bien-être entre amies, c’est toujours une bonne idée Entre nos jobs à 100 à l’heure, les enfants,…